Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 42,3 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1363 kcal
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Gras: 59,12g | Prot: 163,29g | Glu: 34,03g.
Petit Déjeuner: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Coffee, Water. Dîner: Farm Fresh Chicken Breast, Beef Steak, Water , Coffee, Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50G), Muuna 4% Cottage Cheese. Snacks/Autre: Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Zhou Nutrition Water Away, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Herbal Secrets Dandelion Root, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. plus...
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2546 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 22 minutes, Fitbit - 23 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
08 févr. 19 par le membre: John10251
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08 févr. 19 par le membre: jmb3450
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09 févr. 19 par le membre: Tracyh75
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09 févr. 19 par le membre: HCB
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Historique de poids de Draglist
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