Journal de Fatcat83, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1630 kcal Gras: 55,10g | Prot: 106,31g | Glu: 171,77g.   Petit Déjeuner: Mandarine, Porridge, Grandlait Demi Écrémé, Kiwi. Déjeuner: Sauce de Boeuf (en Conserve), Casino Légumes Pour Couscous, Vin de Table Rouge, Couscous (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dîner: Confitures et Conserves, Câlin Fromage Blanc, Herta Tendre Noix Supérieur , Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Snacks/Autre: Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais , Noix. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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