Journal de celia.chibane, 09 févr. 19

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Hier soir petite soirée entre amis j’ai déraper bonbon chips cocktails...😢😢

87 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:

1491 kcal

Gras: 76,67g | Prot: 49,94g | Glu: 150,61g. Petit Déjeuner: Café (Instantané), Envia Yaourt à la Grecque . Déjeuner: Fanta Fanta Orange, Quick Grande Frite, Quick King Fish. Dîner: Tomates, Quiche Lorraine. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Pas graaaave !!!! Faut rééquilibrer derrière. C’était bon ??? C’est le principal

09 févr. 19 par le membre: Sansan la tulipe

C’était bon mais aujourd’hui resto Pasque c’est lanniversaire à mon chéri demain 😩

09 févr. 19 par le membre: celia.chibane

Oups !!!!

09 févr. 19 par le membre: Sansan la tulipe

Donc c’est chaud ! Déjà j’ai repris un peu avec quelque cochonneries alors un repas 😩

09 févr. 19 par le membre: celia.chibane

Le poids varie d'un jour à l'autre, ne te fie pas à un chiffre le lendemain d'un excès c'est le meilleur moyen de se démoraliser. Profite, bois beaucoup pour éliminer et continue les bonnes habitudes :)

09 févr. 19 par le membre: Clem-Marmotte

Merci Clemm pour tes conseils :)

09 févr. 19 par le membre: celia.chibane


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