Journal de omb28, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
1694 kcal Gras: 29,26g | Prot: 79,00g | Glu: 276,18g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain de Maïs (Recette Maison), Café au Lait, Andros Jus de Pomme. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Panzani Coquillettes. Dîner: Panzani Coquillettes, Saint Eloi Betteraves Rouges, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Salade Verte, Soupe, Carrefour Biscotte au Froment . Snacks/Autre: Grany Barre Chocolat Blanc, Senseo Café, Senseo Café. plus...
2066 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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