Journal de Keilin_4, 09 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:
3708 kcal Gras: 181,72g | Prot: 124,05g | Glu: 418,63g.   Petit Déjeuner: Plain or Buttermilk Biscuits, My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Publix Coconut Cake with Buttercream Icing. Dîner: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nestle Nido Fortificado, Hershey's Milk Chocolate Bar, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers, Hunt's Tomato Paste, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Green Banana, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Sun Brand Tamarind Candy, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Grapes, Watermelon, Cheetos Crunchy Cheetos, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. plus...
22 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires 
nice loss! 
09 févr. 19 par le membre: Tracyh75
Nice drop!!! 
09 févr. 19 par le membre: John10251
Thank you! 😊 
09 févr. 19 par le membre: Keilin_4

     
 

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