Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 86,91g | Prot: 64,99g | Glu: 199,22g.
Petit Déjeuner: Блины на Молоке, Творожная Запеканка с Изюмом, Джемы и Варенья, для Всей Семьи Сметана 10%. Déjeuner: Щи Кислые, Белый Хлеб, Картошка Вареная, Свинина Отварная. Dîner: Баклажанная Икра, Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб. Snacks/Autre: Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Яблоко, Мандарины, Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами, Корона Черный Шоколад с Лесными Орехами. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Olga Capanji
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