Journal de zeloic, 10 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2019:
2078 kcal Gras: 85,35g | Prot: 115,24g | Glu: 199,00g.   Petit Déjeuner: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. Déjeuner: Semoule, Cuisse de Poulet, Auchan Poids Chiches, Auchan Merguez de Volaille, Carrefour Légumes Pour Couscous, Danone Light And Free Abricot. Dîner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Casino Pain aux Noix, Involtini, Quiche Poireaux, Auchan Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Florette Salade Composée, Taillefine Yaourt 0% Pêche. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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