Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2019
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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688 kcal
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Gras: 30,58g | Prot: 37,26g | Glu: 60,10g.
Petit Déjeuner: Envia Lait Demi-Écrémé, Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Auchan Biscottes. Déjeuner: Heudebert Biscottes , Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Saint Eloi Petits Pois et Jeunes Carottes, Côtelette de Porc, Huile de Tournesol. Dîner: Saint Eloi Épinards Hachés, Farine Blanche, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Leader Price Emmental Français Râpé, Oeuf sur le Plat, Sauce Béchamel. plus...
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93 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Apple Health - 23 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilla.r
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