Journal de LeaChartier, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
56 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
2722 kcal Gras: 52,70g | Prot: 84,10g | Glu: 305,61g.   Déjeuner: Petit Navire Thon au Naturel, Oignons, Oeuf Dur, Maïs, Pomme de Terre, Haricots Verts. Dîner: McCain Frites Fraîches Coupe Rustique, Claude Léger Cheese Burger, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Vodka, Kasteel Rouge, Charcuterie en Tranches de Jambon, Chips. Snacks/Autre: Nestlé Céréales Lion, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pomme, Carrefour Fromage Frais. plus...
1370 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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