Journal de Allika0411, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1498 kcal Gras: 51,42g | Prot: 124,58g | Glu: 137,67g.   Petit Déjeuner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Campina Сливки Порционные, Кофе, Суфле из Ряженки, Магнит Банан, Кезский Сырзавод Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Ого Семена Льна. Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Суфле из Ряженки, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Магнит Яблоко, Тушеное Филе в Сметане с Овощами, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Dîner: Елизавета Хлебцы Хрустящих "Вафельный Хлеб" Обогащенный Витаминами и Минералами, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Глазовская Птица Ветчина Венская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Суфле из Ряженки, Кезский Сырзавод Кефир 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Allika0411


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.