Journal de ami mass, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1197 kcal Gras: 43,78g | Prot: 75,37g | Glu: 121,80g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Banane, Oeuf. Déjeuner: Mayonnaise, Joue de Boeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomme de Savoie, Florette Les Crudités Mélangées. Dîner: Florette Les Crudités Mélangées, Picard Dos de Cabillaud, Super U Croûtons à l'ail, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: St Mamet Poires Williams, Tablier Blanc Pignons de Pin. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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