Journal de lotfit_r, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
2016 kcal Gras: 56,97g | Prot: 193,18g | Glu: 182,78g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Déjeuner: Auchan Riz Basmati Cru, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive. Dîner: Carrefour Oignons Émincés, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Body&Fit Whey Perfection, Banane. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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