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Ce matin, crise d'hyperphagie maîtrisée ! Ma mère a fait du gâteau chocolat et ça a dérapé... mais j'ai pas dépassé 900 kcal !! Trop fière !
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44,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1306 kcal
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Gras: 33,73g | Prot: 49,64g | Glu: 195,74g.
Petit Déjeuner: Bjorg Pain Complet de Seigle, Jardin Bio Pois Chiches, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). Déjeuner: Pomme, Carrefour Bio Fromage Frais Nature. Dîner: Pois Cassés Cuits, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Soupe de Courge. plus...
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1489 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Abdominaux - 9 minutes, Squats - 6 minutes, Ski (de Fond) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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