Journal de JoTheGeek, 11 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 41,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2019:
1416 kcal Gras: 77,56g | Prot: 52,53g | Glu: 130,61g.   Petit Déjeuner: Wegmans Roasted Vegetables, Bread Stuffing, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Nissin Demae Ramen. Dîner: Skinny Pasta Konjac Spaghetti, Blue Dragon Rich Hoisin Sauce, Melissa's Baby Bok Choy, Mushrooms, Duck (Skin Eaten). plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

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