Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2019
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81,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,3 kg.
Reste à parcourir: 16,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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977 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 68,11g | Glu: 83,20g.
Petit Déjeuner: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Yoplait Yopa! Fraise. Déjeuner: Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Bridelight Emmental, Herta Tendre Noix Supérieur, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Soupe. Dîner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Soupe de Légumes, Fromage de Chèvre, Herta Tendre Noix Supérieur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. plus...
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2772 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Stepper - 35 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mariannebts
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