Journal de Cici-HappyTracking, 15 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2012
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1349 kcal Gras: 58,08g | Prot: 133,44g | Glu: 74,23g.   Petit Déjeuner: stir fry, frontera double roasted salsa, avocado, olive oil, egg whites, mayo, ham, Revo Roll w/ protein and ricotta. Déjeuner: Tuna Salad with greek yogurt (lower fat), celery, Revo Roll w/ protein and ricotta. Dîner: butter, olive oil, MIM w/ ricotta and vanilla Jay Robb, better than bouillon, baby spinach. Snacks/Autre: Organic Milled Flax Seeds (1 tbsp), Organic Creamy Peanut Butter, green superfood, berry medley (75 g), jay robb, almond milk, fish oil. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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