Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
|
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 75,98g | Prot: 94,81g | Glu: 159,32g.
Petit Déjeuner: Настроение Ежевика Замороженная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Цветочный Мед, Real Сырники Классические, Чай с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Квашеная Капуста, Barilla Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный, Лента Кекс Шоколадный, Гуакамоле с Помидорами, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная, Чай с Молоком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Autre: Лента Кекс Шоколадный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Куриная, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Hortex Клубника Замороженная, Сухие Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. plus...
|
|
2321 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gosinspektor1331
|