Journal de AhmedFit, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
86 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
2303 kcal Gras: 43,81g | Prot: 152,07g | Glu: 337,75g.   Petit Déjeuner: Cooked Egg White, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Navels Oranges, Walnuts, Bulgarian Bee Black Forest Honey, Eco Mil Almond Nature Calcium Sugar Free, Carrots, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Skinless Chicken Breast. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, HARVEST Pure Canola Oil, بنجابي أبو خروف الذهبي أرز بنجابي بسمتي أبيض هندي درجة أولى. Dîner: Almonds, بطاطا حلوة ( بيضاء ). Snacks/Autre: Date, Cheerios Cheerios, Cucumber. plus...
poids stable



     
 

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