Journal de Ptrocky, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
2409 kcal Gras: 59,30g | Prot: 167,81g | Glu: 289,46g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Café, LU Goûters REM Parfum Chocolat. Déjeuner: Sveltesse Yaourt Chocolat, Tomates Cerises, Aoste Viande Des Grisons, Uncle Ben's Riz Complet. Dîner: Harry's American Sandwich Complet, Uncle Ben's Riz Long Grain, La Belle Étoile Cancoillotte, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Sveltesse Yaourt à la Grecque. Snacks/Autre: LU Goûters REM Parfum Chocolat, LU Belvita le Moelleux, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g). plus...
Perdant 8,1 kg par Semaine



     
 

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