Journal de thierlib, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
950 kcal Gras: 40,85g | Prot: 64,85g | Glu: 84,43g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Président Emmental Râpé Fondant, Courgette, Blanc de Poulet, Vinaigrette, Lentilles Cuites. Dîner: Baguette, Escalope de Veau Panée, Vinaigrette, Salade Verte, Banane, Picard Mini Moelleux au Chocolat. plus...
2312 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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