Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4240 kcal
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Gras: 73,93g | Prot: 234,63g | Glu: 655,78g.
Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Nature 0%, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Déjeuner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Riz Basmati, Poivrons. Dîner: Avocat, Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. plus...
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3161 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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