Journal de dadoo54, 13 févr. 19

Perdu encore 1 kg
Hanches 95 cm : -2cm
Ventre 95 cm : -2 cm
Taille 93 cm : - 1 cm
Poitrine 98 cm : -1 cm
Cuisse 61 cm : - 2 cm
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
854 kcal Gras: 26,39g | Prot: 47,43g | Glu: 100,87g.   Petit Déjeuner: So Shape Coco Choco, Café (en Poudre Instantané), Canderel Sucrette. Déjeuner: Le Gaulois Cordon Bleu de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Hyper U Petit Pain, Quiche au Fromage sans Viande, Salade Verte, Vinaigrette. plus...
3063 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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