Journal de vale30800, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
1644 kcal Gras: 52,17g | Prot: 54,89g | Glu: 240,61g.   Petit Déjeuner: Miel, Intermarché Pogne de Roman. Déjeuner: Fondant au Chocolat, Pain Complet, Franprix Risotto de Crevettes et d'asperges Vertes, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade de Fruits, Vinaigrette, Carottes. Dîner: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Clément Faugier Crème de Marrons, Parmesan (Râpé), Barilla Bucatini N.9, Haricots Verts. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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