Journal de Kroltm, 13 févr. 19

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je m'en veux j'ai merdé ce week end 😫😫😫

88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 28,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:

1450 kcal

Gras: 69,13g | Prot: 76,76g | Glu: 122,28g. Petit Déjeuner: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Café (Instantané), Comme J’Aime Pétales de Céréales au Chocolat au Lait. Déjeuner: Président Le Brie, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Comme J’Aime Petit Salé aux Lentilles. Dîner: Baguette, Président Le Brie, Président Le Brie, Baguette, Carrefour Mousse de Crème Fouettée sur Fromage Frais, Comme J’Aime Boulettes de Bœuf et Purée Pomme de Terre Carotte. plus...

119 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Coucou ne t'inquiète pas ca va vite redescendre

13 févr. 19 par le membre: clobis79

Courage 😘

13 févr. 19 par le membre: Nanou0663

Sa va bien??? Soyons motivé !!!

13 févr. 19 par le membre: diminute

oh c rien quand je fais de l exces en general c est entre 500 g et 800g tu es dans les clous lol. c sur tu vas les faire fondres ca va aller . de temps en temps les exces ca fais du bien au moral poir avances.encore plus vite. courage

13 févr. 19 par le membre: botakely

Merci à tous pour vos commentaires ça me fait chaud au cœur allez courage on va y arriver

14 févr. 19 par le membre: Kroltm


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