Journal de damcé, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
82,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
966 kcal Gras: 55,21g | Prot: 51,19g | Glu: 64,88g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Endive, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Dîner: Saucisse de Porc Fraîche, d'Aucy Haricots Beurre, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. Snacks/Autre: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Marque Repère Chocolat Noir 72%. plus...
134 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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