Journal de JlSOO, 14 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019

48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:

1167 kcal

Gras: 38,60g | Prot: 40,70g | Glu: 97,20g. Petit Déjeuner: Charal Hot Dog Ketchup. Déjeuner: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Foodspring Shape Shake. Snacks/Autre: Lay's Chips Vinaigre, Leffe Blonde. plus...

1198 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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