Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 19,39g | Prot: 48,50g | Glu: 216,06g.
Petit Déjeuner: Pomme, Banane. Déjeuner: Miel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Kimchi, Boulgour (Cuit), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Oignons Rouges, Coriandre. Dîner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Liebig Soupe Cèpes et Bolets, Grenade, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Kimchi. Snacks/Autre: Célébrations Célébrations. plus...
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1974 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Travail - 3 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mamanploop
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