Journal de damcé, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
728 kcal Gras: 29,95g | Prot: 40,74g | Glu: 73,05g.   Petit Déjeuner: Thé Earl Grey, Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Créaline Purée de Courgette, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Endive, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Snacks/Autre: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Thé Vert, Marque Repère Chocolat Noir 72%. plus...
112 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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