Journal de celia.chibane, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
633 kcal Gras: 24,98g | Prot: 29,51g | Glu: 68,07g.   Petit Déjeuner: Crêpe au Sucre, Café (Instantané). Dîner: Yoplait Panier de Yoplait, Fromage Blanc, Aldi Graines de Chia . Snacks/Autre: Pomme, Café au Lait. plus...
315 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Apple Health - 22 heures et 56 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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