Journal de thierlib, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
718 kcal Gras: 31,07g | Prot: 29,94g | Glu: 84,42g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Café au Lait. Déjeuner: Les Croisés Gruyère , Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Salade Verte, Vinaigrette. Dîner: Baguette, Auchan Gratin de Choux-Fleurs , Chou Rouge, Vinaigrette. Snacks/Autre: Banane. plus...
83 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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