Journal de evgenii.maslov, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
3602 kcal Gras: 98,12g | Prot: 202,58g | Glu: 306,33g.   Petit Déjeuner: Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Déjeuner: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра, Хлеб Дарницкий, Морковь, Капуста. Dîner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, хлеб на кефире. Snacks/Autre: Водка. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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