Journal de zeloic, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1529 kcal Gras: 47,77g | Prot: 65,22g | Glu: 203,18g.   Petit Déjeuner: Café, Pommes, Biothentic Graines de Chia, Miel, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Flocons 5 Cereales Bio. Déjeuner: Café, Chausson aux Pommes, McCain Rosty's, Brochette de Poisson. Dîner: Pâtisserie Orientale, Lay's Chips, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Radis, Rustica Cornichons, Tomates, Notre Jardin Asperges Vertes, Amora Mayonnaise de Dijon, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Auchan Macédoine de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Oeuf Dur, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. Snacks/Autre: Café. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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