Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 56,91g | Prot: 119,79g | Glu: 180,18g.
Petit Déjeuner: Koska Üzüm Pekmezi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yaban Mersini, Badem, Ev Yapımı Yoğurt. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Sütaş Ayran, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dîner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Autre: Kuru Hurma, Eker Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Mandalina, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Eker Kefir, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Elma, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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