Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2012
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1041 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 52,46g | Glu: 91,81g.
Petit Déjeuner: Carottes (Congelées), Haricots Verts(Congelés), Beurre, Pain Grillé, Lait en Poudre Écrémé , Thé. Déjeuner: Toastinette, Galettes de Pomme de Terre, Boeuf Haché, Bacon. Dîner: Sandwich Pain Suédois Jambon Emmental. Snacks/Autre: Café Expresso, Oreo. plus...
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2463 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de La nissarda
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