Journal de thierlib, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
743 kcal Gras: 26,04g | Prot: 41,16g | Glu: 89,30g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Gratin de Choux Fleurs, Le Rustique Tomme Fruitée , Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces), Salade Verte, Vinaigrette. Dîner: Marque Repère Penne Bolognaise . Snacks/Autre: Poires, Banane, Café au Lait. plus...
2376 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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