Journal de Keilin_4, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
2347 kcal Gras: 92,79g | Prot: 105,77g | Glu: 326,48g.   Déjeuner: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Elmer's Candy Assorted Chocolates, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Avocados, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat. Dîner: Kroger Southern Style Potato Salad, Hunt's Tomato Paste, Chicken Feet, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh), Lemon, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Bananas, Papayas. plus...
8 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Happy Valentine's day to me! 💕💕💕🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫💃 
15 févr. 19 par le membre: Keilin_4
Yeah, 😁 I was not even expecting a loss today. 
15 févr. 19 par le membre: Keilin_4
maintenance master 
15 févr. 19 par le membre: HCB
HCB, Thank you 💕 
15 févr. 19 par le membre: Keilin_4

     
 

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