Journal de evgenii.maslov, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 45,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
2456 kcal Gras: 66,10g | Prot: 154,95g | Glu: 328,40g.   Petit Déjeuner: Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Déjeuner: Алтайская Сказка Крупа Полба, Хохланд Творожный Сыр, Капуста, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, хлеб на кефире. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Грейпфрут, Россошь Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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