Journal de AhmedFit, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
86 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
2075 kcal Gras: 48,03g | Prot: 119,12g | Glu: 298,65g.   Petit Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Skinless Chicken Breast, Zucchini, Cooked Egg White, Kellogg's Rice Krispies, Carrefour BIO Boisson Au Riz Rijstdrank. Déjeuner: HARVEST Pure Canola Oil, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم. Snacks/Autre: Walnuts, Banana, Gala Apples. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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