Journal de framboise6263, 16 févr. 19

Pas pesée depuis 2 jours, visiblement les excès du resto de la st Valentin sont partis.
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
2338 kcal Gras: 80,77g | Prot: 110,37g | Glu: 258,49g.   Petit Déjeuner: Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Zespri Kiwi Gold, Bonne Maman Confiture Abricot Intense. Déjeuner: Danone Light & Free Poire, Panzani Sauce Carbonara, Herta Allumettes Fumées, Auchan Spaetzle. Dîner: Weight Watchers Duelto Chocolat, Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Florette Mâche, Auchan Râpé Pour Pizza, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Leffe Blonde. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Bonjour framboise merci pour ton message bon week-end à toi aussi profite bien bisous 😘  
16 févr. 19 par le membre: princesse1977
super notre Framboisette 💪👌 
16 févr. 19 par le membre: MichHi
Merci MichHi 
16 févr. 19 par le membre: framboise6263
Super tu es toujours en descente en se moment bravo 👏 😘  
16 févr. 19 par le membre: Nanou0663
Merci Nanou. 
16 févr. 19 par le membre: framboise6263
Il sont arrivés chez moi lol 
18 févr. 19 par le membre: cecile icko

     
 

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