Journal de ganachon, 16 févr. 19

L’hiver est rude et l’après grossesse m’a épuisé 🥺
On reprend doucement et hop hop on recommence à perdre 💪🏻
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
655 kcal Gras: 20,66g | Prot: 25,39g | Glu: 87,35g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Canderel Sucrette, Nespresso Café, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Delisse Déli'light. Déjeuner: Canderel Sucrette, Nespresso Café, Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie, Tomate Farcie. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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