Journal de Lilla.r, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1459 kcal Gras: 59,04g | Prot: 71,97g | Glu: 160,37g.   Petit Déjeuner: Sondey Grandino, Oranges. Déjeuner: Activia Yaourt Fraise, Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Dîner: Oranges, Vico Monster Munch, Huile d'Olive, Fage Yaourt Grec Total 0%, Légumes Crus, Flammekueche. plus...
44 kcal Exercice: Abdominaux - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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