Journal de xiaomeiK, 01 sept. 18

retour de vacances... on s'y remet aujourd'hui à arrêter les petites douceurs estivales en tout genre 🤣
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2018:
2042 kcal Gras: 78,02g | Prot: 77,50g | Glu: 261,35g.   Petit Déjeuner: Tropicana Multivitamines, Andros Confiture Allégée Mirabelles, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Bjorg Lait de Soja Nature, Favrichon Muesli Framboise et Noix de Coco. Déjeuner: Nestlé Lait Concentré Sucré, Melon, Ananas, Panzani Penne Rigate, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Auchan Lardons de Volaille, Oignons. Dîner: Ananas, Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carottes, Tomates, Gouda ou Edam, Échalotes, Salade Verte, Moutarde, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Autre: Cappuccino, Kiwi, Banane, Casino Chocolat Noir Dégustation 70%. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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