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presque -2kg en 9j suis trop happy !
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 27,24g | Prot: 68,93g | Glu: 143,55g.
Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 15%, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carte Noire Café Dosette, U Biscottes aux 6 Céréales. Déjeuner: Panzani Coquillettes, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Auchan Cancoillotte Nature, Pain Complet, Bjorg Crème de Coco Légère, Carrefour Filet de Poulet. Dîner: Oignons Rouges, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Complet, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Lunor Carottes, Bjorg Crème de Coco Légère, Le Gaulois Aiguillette de Canard. Snacks/Autre: Lactel Caffè Latte Cappucino. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure et 45 minutes, Repos - 10 heures et 15 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
C est génial Chamadere!! Très contente pour toi à ce rythme tu vas arriver à ton objectif rapidement 👍💪😘😘
17 févr. 19 par le membre: Nanou0663
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Merci nanou. Oui ca reboost car j stagnais depuis 1 moment ct difficile de garder la motivation. Biz à toi
18 févr. 19 par le membre: ☆Shyness☆
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Historique de poids de ☆Shyness☆
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