Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2012
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1435 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 90,75g | Glu: 82,15g.
Petit Déjeuner: Biscottes, Tartine Doux, Sucre, Lait, Café. Déjeuner: Fromage Blanc, Vin Merlot, Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Steak de Bœuf, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Carottes. Dîner: Fromage Blanc, Pain Blanc, Sardines à l'Huile (en Conserve), Soupe Forestière. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jpbleu
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