Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2012
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 62,59g | Prot: 82,31g | Glu: 113,47g.
Petit Déjeuner: Crevette, Pain Blanc, Mayonnaise Ordinaire. Déjeuner: Asperge Crème , Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Blanc. Dîner: Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc. Snacks/Autre: Chocolat au Lait. plus...
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2319 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 6 heures, Assis - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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