Journal de elisabou1103, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
971 kcal Gras: 34,03g | Prot: 45,12g | Glu: 125,65g.   Petit Déjeuner: Jafaden Jus Multifruits, Crêpes Nature. Déjeuner: Banane, Président Bûche de Chèvre Fondante, Pâtes (Cuites), Tournedos de Boeuf. Dîner: Pomme, Soignon Fromage de Chèvre, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g), Soupe de Potiron. Snacks/Autre: Crêpes Nature, Volvic Juicy Fraise. plus...
1922 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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