Journal de Mëlynaë, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
1234 kcal Gras: 39,23g | Prot: 54,95g | Glu: 154,06g.   Petit Déjeuner: Nat & Vie Barre au Blé Complet Riz Avoine Cranberry Fraise. Déjeuner: Bjorg Bouillon Cube Légumes, Huile d'Olive Extra Vierge, Turini Double Concentré de Tomates, Barilla Aglio, Jardin Bio Pulpe de Tomate Basilic, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), U Bio Penne Complètes. Dîner: Activia Rhubarbe, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Heinz Mayonnaise Légère, Fleury Michon Aiguillette de Poulet Rôti, Salade Composée, Salade Composée, Marque Repère Macedoine. Snacks/Autre: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Gerblé Pâtes de Fruits. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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