Journal de Cb1006, 17 févr. 19

PM weigh in. 17 hrs fasted. 15 hrs sleep.. Getting it in while I can. Gym in am.. Hopefully I don't see that spike from those 600 carbs the other day. Going high carb this whole week to see if I can spur fat loss a different way. Here I come 50% 😮

127,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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280 kcal

Gras: 5,00g | Prot: 48,00g | Glu: 10,00g.   Snacks/Autre: JYM Pro Jym Root Beer Float. plus...

2964 kcal

Exercice: garmin - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...