Journal de Ilkaeva68, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
57,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
2778 kcal Gras: 158,02g | Prot: 139,18g | Glu: 191,08g.   Petit Déjeuner: Элитный 75% Какао, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Масло из Виноградных Косточек, Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Déjeuner: Чай, Варенье из Смородины, Натуральный Сыр, Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Autre: Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе с Молоком, Апельсин. plus...
363 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.