Journal de Glizzz, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1066 kcal Gras: 40,68g | Prot: 33,44g | Glu: 137,77g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Entier Bio, Jus de Raisin, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Earl Grey, Wasa Fibres. Déjeuner: Charles Vignon Muesli Bio Pépites et Flocons Chocolat Noix de Coco , Sojasun Fruits Mixés Myrtilles , Baguette, Casino Tarte aux Oignons. plus...
2388 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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